정화 나무

감정이해하기마음이 자꾸만 흔들릴 때가 있죠. 그럴 땐, 내 안의 감정이 어떤 말을 건네고 싶은 걸지도 몰라요.이곳은 감정을 억누르지 않고, 부드럽게 들여다보는 공간입니다.하나하나의 감정을 이해하며, 나를 조금 더 사랑하게 되는 여정에 꼭 필요한 감정에 대하여 탐구하는 공간입니다.감정은 단순한 기분이 아니라, 내면이 보내는 언어입니다.이 시리즈는 감정의 본질부터 중독, 억압, 신념, 질병까지감정이 삶에 미치는 영향을 통합적으로 탐색하며,감정을 건강하게 다루고 내면소통을 실천하는 여정을 안내합니다.📚 감정이해하기 시리즈 목차번호제목핵심 키워드1감정의 본질감정이란 무엇인가2감정의 종류기본 감정, 복합 감정3감정을 다루는 법감정 수용, 감정 다루기4감정의 피라미드욕구, 신념 구조5몸에게 말을 걸다감정과 신체6..

돈 앞에서 작아지는 나 – 비교와 수치심의 무의식누군가의 부자 이야기를 들을 때, 나도 모르게 마음이 작아지는 느낌을 받은 적 있나요? 이 글에서는 돈을 기준으로 자신을 낮추는 무의식의 패턴, 비교와 수치심이라는 감정의 뿌리, 그리고 그 감정을 껴안으며 진정한 자존을 회복하는 과정을 함께 살펴봅니다.💡 이 글을 읽으며 마음이 불편해진다면?괜찮습니다. 그 감정은 ‘지금 내 무의식이 반응하고 있구나’를 알려주는 소중한 신호입니다. 불편함은 저항이며, 그 저항 속에 있는 마음을 알아차리는 것부터 무의식 정화가 시작됩니다. 억누르지 말고, 살며시 바라봐 주세요.🔍 목차돈을 기준으로 나를 평가할 때비교는 감정의 덫이다수치심은 무의식 속 자기부정돈 앞에서 작아진 마음을 껴안는 연습진짜 나의 가치를 회복한다는 것..

감정과 무의식 – 감정은 무의식의 언어다왜 같은 감정이 반복될까?가볍게 넘겼다고 생각했던 일이, 어느 날 갑자기 감정 폭풍처럼 몰려올 때가 있습니다. 그 감정은 단순한 기분이 아니라, 무의식의 깊은 곳에서 올라온 메시지일 수 있습니다. 이 글에서는 감정과 무의식, 그리고 업식(카르마)의 연결고리를 통해 우리가 반복하는 감정 패턴의 뿌리를 들여다봅니다.🔍 목차무의식이란 무엇인가 – 마음의 뿌리감정은 무의식의 언어다억눌린 감정과 반복되는 카르마감정의 해소가 곧 업장의 소멸무의식 치유를 위한 감정 관찰 연습무의식이란 무엇인가 – 마음의 뿌리무의식은 의식적으로 인식하지 못하지만, 우리의 행동과 감정에 막대한 영향을 미치는 내면의 저장소입니다. 프로이트는 빙산에 비유했고, 동양의 전통에서는 업식(業識), 즉 카..

나는 왜 늘 주기만 할까 – ‘주는 것’에 숨겨진 무의식나는 왜 항상 주기만 할까? 돈을 쓰는 건 익숙하지만, 받는 건 불편한 마음. 이 글에서는 '주는 것'을 반복하는 내면의 이유와, 그 안에 숨겨진 결핍과 무의식적 신념을 들여다봅니다. 주는 것이 사랑이면서도 동시에 자기 보호일 수 있음을 이해하며, 건강한 균형으로 나아가는 감정 정화의 여정을 안내합니다.🔍 목차1. 늘 주는 나, 왜 익숙할까?2. ‘주는 것’은 사랑일까, 방어일까?3. 나는 정말 기꺼이 주고 있었을까?4. ‘받는 것’에 대한 저항, 결핍에서 오는 불균형5. 진짜 주고받음이 회복될 때1. 늘 주는 나, 왜 익숙할까?누군가를 도와주는 건 기쁘고, 베푸는 건 따뜻합니다. 그런데 어느 순간 문득, ‘나는 왜 늘 주기만 하지?’라는 질문이 ..

감정과 신념 – 무의식의 구조가 감정을 결정짓다감정은 어디에서 오는 걸까요?우리는 종종 감정을 순간적인 기분이나 외부 사건의 결과로 여기지만, 그 뿌리는 더 깊은 곳에 있습니다. 바로 우리 안에 자리한 '신념'이라는 무의식의 구조입니다. 이 글에서는 감정의 반복적인 패턴 뒤에 숨어 있는 신념의 정체를 들여다보고, 그것이 삶에 어떤 영향을 주는지 탐색해보려 합니다.🔍 목차신념이란 무엇인가신념은 어떻게 감정을 만드는가감정 반응에 숨어 있는 신념의 예신념과 감정의 순환 고리신념을 전환하는 감정의 통찰🌀 심화 – 신념과 카르마의 연결 신념이란 무엇인가신념은 단순한 생각이나 일시적인 의견이 아닙니다.그것은 삶을 바라보는 뿌리 깊은 틀, 일종의 '내면의 진실'로 받아들여진 감정-기억-의식의 복합적 구조입니다. ..

돈이 들어오면 불안한 이유 – 무의식의 저항을 마주하다돈을 벌고 싶은 마음과 동시에, 돈이 생기면 불안해지는 이유는 무엇일까요? 이 글에서는 무의식 깊숙이 숨겨진 '돈에 대한 저항'을 탐색합니다. 우리는 왜 풍요를 원하면서도 회피하는 걸까요? 마음의 이면을 들여다보고, 돈을 받아들일 수 있는 내면의 준비를 함께 해봅니다.🔍 목차1. 돈이 생기면 불안한 이유2. 무의식의 저항은 어떻게 작동하는가?3. ‘돈이 없다는 믿음’의 정체4. 결핍을 지키는 나, 풍요를 두려워하는 나5. 마음의 허용 연습 – 나는 받아들일 준비가 되었는가?1. 돈이 생기면 불안한 이유돈이 들어오면 기뻐야 할 텐데, 왜인지 모르게 마음이 불편하고, 어딘가에서 죄책감이나 두려움이 올라올 때가 있습니다. 이 감정은 의식적으로는 이해되지 ..

감정과 믿음 – 마음의 상태가 현실을 만든다우리가 믿는 대로 세상이 펼쳐진다?믿음은 단순한 생각이나 의견이 아니라, 우리의 무의식을 지배하는 강력한 내면의 지도입니다. 이 믿음이 감정의 색을 바꾸고, 감정은 다시 현실의 방향을 잡습니다. 이 글에서는 감정과 믿음의 연결 고리를 탐색하며, 우리가 어떤 믿음을 품고 살아가는지 성찰해보려 합니다.🔍 목차믿음이란 무엇인가감정과 믿음은 어떻게 연결되는가무의식적 믿음이 감정을 유발하는 방식믿음을 전환하는 감정적 통찰믿음이란 무엇인가믿음은 우리가 세상을 바라보는 렌즈입니다. 그것은 단순한 생각이 아니라, 감정을 동반한 신념 체계입니다. "나는 괜찮은 사람이야"라는 믿음은 안도와 자신감을 불러오고, "나는 늘 실패할 거야"라는 믿음은 불안과 두려움을 자극합니다.우리가..

조셉 머피와 함께하는 돈 잠재의식 정화법 – 돈이 나를 떠나는 이유돈이 내게 다가오는 걸 왜 불안해할까요? 조셉 머피는 우리가 진심으로 믿는 대로 현실이 창조된다고 말합니다. 이 글에서는 잠재의식이 돈에 미치는 영향, 돈에 대한 감정과 무의식의 관계, 풍요를 받아들이는 새로운 믿음을 어떻게 심을 수 있는지 깊이 들여다봅니다.🔍 목차1. 잠재의식과 돈의 관계2. 나는 왜 돈이 두려웠을까?3. 돈에 대한 감정을 정화하는 첫걸음4. 풍요는 어떻게 잠재의식에 심어지는가?5. 마무리 – 돈과 친구가 되기 위한 연습1. 잠재의식과 돈의 관계우리는 종종 ‘돈이 없다’고 말하면서도, 마음 깊은 곳에서는 ‘돈이 무섭다’, ‘돈은 나를 떠난다’는 생각을 하고 있습니다. 조셉 머피 박사는 말합니다. “잠재의식은 당신이 진..