억눌린 감정 (2) About 썸네일형 리스트형 감정의 창조 에너지 감정과 창조성 – 감정은 어떻게 창조 에너지가 되는가감정은 단지 느낌이 아니라 창조의 원천입니다.이 글에서는 감정이 어떻게 억눌릴 때 병이 되고, 흐를 때 창조가 되며, 일상에서 감정을 창조성으로 전환하는 실질적인 방법들을 안내합니다.📒 목차감정은 에너지다억누르면 병이 되고, 흐르면 창조가 된다감정은 창조의 통로감정을 창조로 전환하는 일상 연습표현은 곧 치유이며 창조이다결론: 감정은 나를 창조하는 힘이다감정은 에너지다감정(emotion)은 단순한 심리 상태가 아니라 움직이는 에너지입니다. 그 어원인 라틴어 ‘emovere’는 '움직이다'를 뜻합니다. 기쁨, 분노, 슬픔 등 모든 감정은 내면의 에너지가 밖으로 흐르려는 움직임입니다.모든 감정은 내면의 에너지가 밖으로 흐르려는 자연스러운 움직임입니다. 기쁨.. 몸에게 말을 걸다. 몸에게 말을 걸다 – 감정은 어떻게 몸으로 나타나는가감정은 마음만의 문제가 아닙니다. 감정은 우리 몸에도 흔적을 남깁니다.이 글에서는 감정이 어떻게 신체에 표현되고 저장되는지를 이론적으로 살펴보며,감정과 몸의 연결을 이해하는 여정을 안내하고자 합니다.📒 목차감정은 몸에 새겨진다나는 내 몸의 언어를 이해하고 있었을까?억눌린 감정, 몸이 먼저 아프다감정을 몸으로 알아차리는 연습몸에게 말을 걸고, 감정과 화해하는 길결론: 감정은 몸의 언어로 말한다감정은 몸에 새겨진다 감정은 단순히 마음에서 발생하는 것이 아니라, 몸에 반응으로 나타나는 생리적 현상이기도 합니다.예를 들어, 불안할 때 가슴이 두근거리거나, 분노할 때 근육이 긴장되는 경험은 누구나 가지고 있습니다.신경계와 호르몬, 근육, 내장기관은 감정에 민감.. 이전 1 다음
