감정 치유 (2) About 썸네일형 리스트형 감정의 언어 - 말로 표현하는 힘 감정의 언어 – 감정을 말로 표현하는 힘감정은 말로 표현될 때, 더 깊이 이해되고 관계를 연결하는 힘이 됩니다.감정은 그저 느끼는 것이 아니라, 말로 표현될 때 우리 안의 흐름이 멈추지 않고 흘러가게 됩니다. 이번 글에서는 감정을 어떻게 정확히 말로 표현하고, 그 표현이 나와 타인을 어떻게 연결하는지를 살펴봅니다.📒 목차왜 감정을 말해야 할까?감정은 표현되지 않으면 어떻게 될까?감정의 언어를 배우는 법세분화된 감정 언어가 필요한 이유I-메시지로 감정 표현하기I-메시지를 어떻게 활용할까?감정 뒤에는 욕구가 있다일상 속 감정과 욕구 연결해보기감정 표현은 자기 치유의 시작결론: 감정을 표현할수록 나를 사랑하게 된다 💙왜 감정을 말해야 할까?감정은 말하지 않으면 멈춰버립니다. 표현되지 않은 감정은 쌓이고, .. 감정의 피라미드 감정의 피라미드 – 감정, 욕구, 신념의 구조를 들여다보다우리가 느끼는 감정은 그 자체로 끝나지 않습니다.감정의 깊은 구조 속에는 우리의 욕구와 믿음이 함께 숨 쉬고 있습니다. 이 글에서는 감정의 피라미드 구조를 통해 감정의 뿌리, 즉 욕구와 신념까지 살펴보며, 나 자신을 더 깊이 이해하는 여정을 안내하고자 합니다.📚 목차감정의 피라미드 구조를 이해하다표면 감정과 그 이면의 감정들감정 밑에 있는 욕구와 신념왜 얕은 감정에만 머무를까?깊은 감정으로 들어가는 연습내면의 설계도를 그리는 감정 탐험결론: 감정은 나를 이해하는 지도를 제공한다 감정의 피라미드 구조를 이해하다 감정은 단순한 기분의 흔들림이 아닙니다.그것은 내면에 자리 잡은 욕구와 믿음을 드러내는 언어입니다.감정 위에는 우리가 일상에서 인식하는 '.. 이전 1 다음
