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골다공증 진단의 핵심 지표인 골밀도 검사 결과, T점수와 Z점수의 차이와 정상·골감소증·골다공증 기준을 정리했습니다. 2025년 최신 기준으로 결과를 해석하는 방법과 주의점을 안내합니다.
✅ 한눈에 요약
- T점수: 젊은 성인 평균과 비교 (진단 기준에 사용)
- Z점수: 같은 연령·성별과 비교 (원인 평가에 도움)
- 정상: T점수 -1.0 이상 ｜ 골감소증: -1.0 ~ -2.5 ｜ 골다공증: -2.5 이하
- Z점수 -2.0 이하 → 연령 대비 낮음 → 2차성 원인(질환·약물 등) 의심
- 결과 해석 시 나이, 골절 이력, 약물 사용 등 종합 고려 필요
🌿 골다공증 시리즈 빠른 이동
- 1편 골다공증 검사 비용 & 보험 적용 (2025) ｜ 2025-09-17 발행
- 2편 골밀도 검사 결과 해석｜T·Z점수 기준 ｜ 2025-09-18 발행 예정
- 3편 골다공증 초기 증상 & 자가진단 체크리스트 ｜ 2025-09-19 발행 예정
- 4편 골다공증 치료제 종류·효과·부작용 ｜ 2025-09-20 발행 예정
- 5편 골다공증 주사제 비용 & 보험 적용 ｜ 2025-09-21 발행 예정
- 6편 폐경기 여성 골다공증과 호르몬 치료 ｜ 2025-09-22 발행 예정
- 7편 골다공증 영양제 추천 ｜ 2025-09-23 발행 예정
- 8편 골다공증에 좋은 음식 & 피해야 할 음식 ｜ 2025-09-24 발행 예정
- 9편 골다공증 운동 가이드 ｜ 2025-09-25 발행 예정
- 10편 노인·남성 골다공증 ｜ 2025-09-26 발행 예정
골밀도 검사와 점수의 의미
골밀도 검사는 주로 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA)으로 측정되며, 결과는 T점수와 Z점수 두 가지로 나옵니다. - T점수: 젊은 성인 기준과 비교 → 골다공증 진단에 사용 - Z점수: 같은 연령·성별 기준과 비교 → 원인 평가에 사용 두 수치를 함께 보는 것이 정확한 해석에 도움이 됩니다.
T점수 기준과 해석
세계보건기구(WHO) 기준 T점수 해석:
- -1.0 이상: 정상
- -1.0 ~ -2.5: 골감소증 (주의 단계)
- -2.5 이하: 골다공증 (치료 필요)
Z점수 기준과 활용
Z점수는 같은 연령·성별 기준과 비교합니다. - Z점수 ≥ -2.0: 정상 범위 - Z점수 ≤ -2.0: 연령 대비 낮음 → 2차성 골다공증 원인 (내분비질환, 약물, 만성질환 등) 의심 따라서 Z점수는 원인을 찾는 보조 지표로 사용됩니다.
T점수·Z점수 비교 표
| 구분 | T점수 | Z점수 |
|---|---|---|
| 비교 기준 | 젊은 성인 평균 | 같은 연령·성별 평균 |
| 사용 목적 | 진단 기준 | 원인 평가 |
| 주요 활용 | 정상/골감소증/골다공증 구분 | 2차성 원인 질환 감별 |
결과 해석 시 주의사항
- 골밀도 수치만으로 확진하지 않고, 골절 이력·생활습관·약물 사용 등을 종합 평가해야 합니다. - 동일 부위라도 장비·기관 차이로 수치가 달라질 수 있어, 추적검사는 같은 장비로 하는 게 좋습니다. - Z점수 -2.0 이하면 내분비·신장질환, 약물 영향 등 2차 원인 검토가 필요합니다.
자주 하는 질문 (FAQ)
Q1. T점수와 Z점수 중 더 중요한 건 무엇인가요?
진단에는 T점수를 사용합니다. Z점수는 원인 평가 보조 지표입니다.
Q2. 나이가 많은데 T점수가 낮으면 무조건 골다공증인가요?
-2.5 이하라면 골다공증이지만, 의사의 종합 평가가 필요합니다.
Q3. 검사할 때마다 점수가 달라지나요?
네, 장비나 측정 부위, 상태에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
마무리
골밀도 검사 결과 해석은 T점수로 진단, Z점수로 원인 파악이라는 역할을 구분해 이해하는 것이 중요합니다. 단순히 수치만 보는 것보다, 골절 이력·생활습관·약물까지 함께 평가해야 정확합니다. 다음 3편에서는 “골다공증 초기 증상 & 자가진단 체크리스트”를 안내합니다.
🌿 골다공증 시리즈 빠른 이동
- 1편 골다공증 검사 비용 & 보험 적용 (2025) ｜ 2025-09-17 발행
- 2편 골밀도 검사 결과 해석｜T·Z점수 기준 ｜ 2025-09-18 발행 예정
- 3편 골다공증 초기 증상 & 자가진단 체크리스트 ｜ 2025-09-19 발행 예정
- 4편 골다공증 치료제 종류·효과·부작용 ｜ 2025-09-20 발행 예정
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