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현실 아이 (1)
내면 육아 프롤로그|자극과 반응 사이에서 시작하는 공감 대화

내면 육아 프롤로그|자극과 반응 사이에서 시작하는 공감 대화아이 키우다 보면 내 뜻대로 되지 않을 때가 많죠. 따뜻하게 대하고 싶은데, 오늘도 소리치고 후회하는 나를 보며 마음이 무너질 때가 있습니다. 이 글은 그 순간, 먼저 내 안의 ‘내면아이’를 품어주고 그 힘으로 현실의 아이를 만나는 연재의 출발점입니다.아이는 왜 내 뜻대로 되지 않을까요?우리는 자라며 비교와 강요에 익숙해졌습니다. “공부는 기본”, “다른 애들은…”, “왜 이것도 못 해?” 같은 말들 속에서, 사랑받고 싶지만 조건을 채워야만 사랑을 얻을 수 있다고 믿기도 했죠. 그래서 내 아이가 약속을 어기거나 망설이는 순간, 오래된 자동적 생각이 먼저 올라옵니다. 그 생각을 진실로 믿는 순간, 목소리는 높아지고 관계는 멀어집니다.내면아이의 신호..

갱년기 몸과 마음 건강 2025. 8. 10. 16:29
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