감정 해석 (3) About 썸네일형 리스트형 감정의 거울 감정의 거울 – 타인 속에서 나를 만나는 감정의 힘감정은 타인을 통해 나를 비추는 정직한 거울입니다. 이 글에서는 감정이 어떻게 타인의 말과 행동을 통해 내 내면을 반사하고, 반복되는 감정 반응 속에서 진짜 나를 만나는 여정을 안내하고자 합니다.📒 목차감정은 상황이 아닌 나를 비춘다감정은 타인을 통해 나를 비춘다불편한 감정, 거울의 얼룩일까?감정 투사: 남이 아닌 내가 흔들리고 있었다감정은 외부가 아닌 내 해석이다결론: 감정을 통해 나를 더 깊이 안아주다 감정은 상황이 아닌 나를 비춘다 우리는 종종 "그 사람이 나를 화나게 했어"라고 말하지만, 실제로는 그 상황에 대한 내 해석과 반응이 감정을 일으킵니다.같은 말을 듣고도 어떤 사람은 웃어넘기고,다른 사람은 상처를 받는 이유는 그 감정이 외부보다 내 안.. 감정의 종류 감정의 종류 – 우리는 어떤 감정을 느끼고 있을까? 📚 목차1. 감정은 언어다 – 감정에 이름을 붙이는 힘2. 기본 감정 vs 복합 감정3. 감정 분류표로 알아보는 내면의 언어4. 감정은 문화와 환경에 따라 다르게 표현된다5. 감정을 느낀다는 것 = 나를 만나는 일6. 마무리하며 – 감정 언어를 배울수록, 삶이 깊어진다7. 다음 글 예고 ■ 감정은 언어다 – 감정에 이름을 붙이는 힘“그냥 기분이 안 좋아”라는 말에는 수많은 감정이 숨어 있을 수 있습니다.외로움, 불안, 슬픔, 배신감, 수치심, 당황스러움, 공허함…감정에 이름을 붙일 수 있을 때, 우리는 그 감정을 명확히 인식하고 다룰 수 있습니다.감정은 ‘이해받고 싶다’는 존재의 목소리이기도 하기에,섬세하게 들여다볼수록 치유와 변화의 문이 열립니다. .. 감정의 본질 감정의 본질- 심리학과 내면소통으로 살펴보는 감정의 본질📚 목차1. 감정은 단순한 기분이 아니다2. 심리학적으로 본 감정의 정의3. 감정은 해석에 따라 달라진다4. 감정은 욕구와 연결되어 있다5. 감정은 몸과도 연결되어 있다6. 감정에 대한 오해와 진실7. 감정은 존재의 메시지다8. 결론: 감정은 삶을 이끄는 나침반이다■ 감정은 단순한 기분이 아니다일상에서 사람들은 종종 “기분이 좋아”, “화가 나”, “속상해”와 같은 표현으로 감정을 이야기합니다. 그러나 감정은 단순히 스쳐 지나가는 기분이 아니라, 우리 내면 깊은 곳에서 발생하는 심리적·신체적 반응입니다. 감정은 억누르거나 무시해야 할 대상이 아니라, 지금 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지를 알려주는 중요한 신호입니다. ■ 심리학적으로 본 감정의 .. 이전 1 다음
