감정 자기이해 (2) About 썸네일형 리스트형 감정의 거울 감정의 거울 – 타인 속에서 나를 만나는 감정의 힘감정은 타인을 통해 나를 비추는 정직한 거울입니다. 이 글에서는 감정이 어떻게 타인의 말과 행동을 통해 내 내면을 반사하고, 반복되는 감정 반응 속에서 진짜 나를 만나는 여정을 안내하고자 합니다.📒 목차감정은 상황이 아닌 나를 비춘다감정은 타인을 통해 나를 비춘다불편한 감정, 거울의 얼룩일까?감정 투사: 남이 아닌 내가 흔들리고 있었다감정은 외부가 아닌 내 해석이다결론: 감정을 통해 나를 더 깊이 안아주다 감정은 상황이 아닌 나를 비춘다 우리는 종종 "그 사람이 나를 화나게 했어"라고 말하지만, 실제로는 그 상황에 대한 내 해석과 반응이 감정을 일으킵니다.같은 말을 듣고도 어떤 사람은 웃어넘기고,다른 사람은 상처를 받는 이유는 그 감정이 외부보다 내 안.. 감정의 피라미드 감정의 피라미드 – 감정, 욕구, 신념의 구조를 들여다보다우리가 느끼는 감정은 그 자체로 끝나지 않습니다.감정의 깊은 구조 속에는 우리의 욕구와 믿음이 함께 숨 쉬고 있습니다. 이 글에서는 감정의 피라미드 구조를 통해 감정의 뿌리, 즉 욕구와 신념까지 살펴보며, 나 자신을 더 깊이 이해하는 여정을 안내하고자 합니다.📚 목차감정의 피라미드 구조를 이해하다표면 감정과 그 이면의 감정들감정 밑에 있는 욕구와 신념왜 얕은 감정에만 머무를까?깊은 감정으로 들어가는 연습내면의 설계도를 그리는 감정 탐험결론: 감정은 나를 이해하는 지도를 제공한다 감정의 피라미드 구조를 이해하다 감정은 단순한 기분의 흔들림이 아닙니다.그것은 내면에 자리 잡은 욕구와 믿음을 드러내는 언어입니다.감정 위에는 우리가 일상에서 인식하는 '.. 이전 1 다음
