정화 나무

감정과 내면아이 – 반복되는 감정의 뿌리를 찾아서내가 지금 느끼는 감정은, 정말 '지금'의 것일까요?상대의 말 한 마디에 울컥하고, 별일 아닌 상황에도 깊은 외로움이 밀려올 때가 있습니다. 그럴 땐 종종 현재의 일이 아니라, 오래전 마음속에서 해결되지 못한 감정이 ‘지금’이라는 시간에 다시 깨어난 것일 수 있습니다. 바로 그 자리에, 우리의 ‘내면아이’가 앉아 있습니다.🔍 목차내면아이란 무엇인가반복되는 감정은 과거의 흔적이다감정이 내면아이를 깨운다감정을 통해 내면아이를 돌보다내면아이란 무엇인가내면아이는 심리학에서 말하는 ‘내 안의 어린 나’를 뜻합니다. 유년 시절 상처받았거나 충분히 사랑받지 못했던 기억 속 감정들이 자라지 못하고 내면에 머무르며, 특정한 상황에서 다시 활성화됩니다.내면아이는 나이와 상..